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hear from<-->help sb. with sth.
help oneself to
请随便吃点
1. 用作招呼客人吃东西时的客套话，其意为“请随便吃”“请吃”。如：
Help yourself to the fruit.
吃点水果吧。
Help yourself, Mr Green.
格林先生，请随便吃。
Help yourself to the fish.
请吃鱼。
Make yourself at home, and help yourself to anything you like.
请不要拘束，喜欢吃什么就吃什么。
2. 表示客气答应请求，其意为“请自便”“请随意”。如：
A：Do you think I could use your dictionary?
我可以用你的词典吗?
B：Yes, help yourself. 可以，自己拿吧。
A：Can I have a drink? 我可以喝杯酒吗?
B：Help yourself. 请自己倒。
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