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怎样制订学习计划<-->小学生学习计划表(含小学1-6年级暑假学习计划)
初三学习时间安排建议:
按照每年中考在6月15号左右来推测,从2015年9月1日到2016年6月15日,共计284天。这284多天,可以分为四大部分: 1.初三上学期阶段(9月初~2月底,约170天) 这个阶段我们会以学习新知识为主,在寒假结束之前,我们会学习完初三所有知识。这个时期会比较紧张,大多数学校讲课速度明显加快,将下学期的知识提前学习完,给总复习留出更多的时间,而且初三所学在中考中的比重并不弱于初二。 2.第一轮复习阶段(3月初~4月底,约50天) 这个阶段将进行初三知识的全面复习,把课本内容全部复习一遍,地毯式复习,不留死角。 3.第二轮复习阶段(4月底到5月中旬,约30天) 这个阶段的时间并不长,一般在3个星期左右,虽然时间短,但是我们查漏补缺,进行提高的最佳阶段。 4.第三轮复习阶段(5月中旬~中考,约30天) 这个阶段从二模之后一直持续到中考,4个星期左右,主要任务是最后冲刺,进行总结性复习,练习套卷,找感觉,调整心态。 初三每天学习时间规划: 1.早上6点-8点: 一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段,可以安排科目的全面复习。 2.早上8点-9点: 据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。 3.上午9点-11点: 试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。 4.正午13点-14点: 饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可以听轻音乐。但午休时间不要太长。 5.下午15点-16点: 调整后精神又振,试验表明,这段时间长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。 6.傍晚17点-18点: 试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。 7.晚饭后: 应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。 以下是一位学霸的每日作息时间表,供参考: 早上6:00起床 6:30-7:30复习英语 7:40-9:40复习数学 9:50-11:50机动安排 中午午休 下午2:00-4:00复习化学 4:10-6:10复习物理 晚上2个小时复习语文 其余时间机动。 注明:在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。 |