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抗拒一些会让你“成绩差”的外界诱惑<-->SQ3R学习方法
把教材中每章节的核心内容用几个句子概括一下；
对照每章节后的小结框图，用自己的话复述本章重点内容；
动手尝试做一下章末的练习题。
另外，在预习的同时，还要注意以下两点：
（1） 不必科科都预习。
你如果以前没有预习的习惯，现在科科都预习，会弄的十分紧张，质量也未必能够保证。不妨这样做:自己比较擅长的学科,可以不预习或少预习,先选一两门自己学起来感到吃力的学科作为“试点”,等有了一定的经验后,再逐渐增加学科,直到全面展开。
（2） 要防止过细、过粗两种倾向。
预习不能代替听课。预习过细,即使费了九牛二虎之力完全弄懂了,也未必是好事。因为这样一来,上课时就会感到乏味,长此以往,也会降低听课的积极性,容易养成不注意听讲的习惯。你一定要明白这样一点:预习的目的不在于精确地掌握细节知识,而在于培养从整体上驾驭教材的能力。
如果预习过粗,把预习当成走马观花应付了事,这样的预习只是走走场,流于形式,达不到预习的效果,益处也不大。
一般情况下,合适的预习深度应当做到:第一,重温有关的旧知识,扫清听课障碍;第二,大致了解新课的内容和思路;第三,提出不明白和需要深入研究的问题。
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