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10个小方法锻炼你的大脑<-->22条方法优化大脑的方法
下面有20道题,每道题都有5个备选答案,请你根据自己的实际情况,在题目后面圈出相应的字母,每题只能选择一个答案。 A 很符合自己的情况 B 比较符合自己的情况 C 难以回答 D 较不符合自己的情况 E 很不符合自己的情况 1.当我决定做一件事时,就马上动手,决不拖延。 2.我给自己订的计划常常不能如期完成 3.我能长时间地做一件枯燥的,但却重要的事情。 4.在练长跑时我常常不能坚持跑到终点。 5.我没有睡懒觉的不良习惯,即使冬天也能按时起床。 6.我对某件事情不感兴趣,我就不会努力去做。 7.我喜欢长跑、登山等可以考验自己毅力的运动。 8.在遇到困难时,只要有可能,我就立即请求别人帮助我。 9.读书期间,没做完功课我就不会去玩。 10.面对复杂情况,我常常优柔寡断,举棋不定。 11.只要工作或学习需要,没有人强迫我,我也可以自觉坚持一个月不看电影、电视。 12.我有时下决心从第二天开始做某件事情,但到了第二天我的劲头就消失了。 13.我答应别人的事情,就不会食言。 14.如果我借到一本引人入胜的小说,我会忍不住在上课时或做作业时拿出来偷看。 15.我敢在寒冷的冬天用冷水洗脸、洗脚或洗澡。 16.在我遇到问题举棋不定时,就希望别人来帮我决定。 17.我感到计划应留有一定的余地,免得完不成时太被动。 18.在与人争吵时,尽管明知自己不对,我也会忍不住说一些使对方听了感到难受的话。 19.读书期间,我决不拖延作业,即使做到很晚。 20.我比一般人更怕痛。 计分与评价: 题号为单数的题目计分标准为:A记5分,B记4分,C记3分,D记2分,E记1分; 题号为双数的题目计分标准为:A记1分,B记2分,C记3分,D记4分,E记5分; 你把20道题目的得分全部加起来,查下面这张评价表,就可以知道你是否是一个意志坚强的人。
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