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记忆力训练方法<-->过目不忘记忆力训练方法
起快速记忆力的历史,方法和运用等,可以有很多深入的话题.
细节的问题我们会通过后面一系列的文章慢慢展开.
先探讨一个问题:如果你已经有一把刀了,而且你用而且必须用这把刀来劈材,这把刀要不要磨得锋利些?
也许你的回答毫不犹豫: 要!!! 当然要.记忆力就是你与生具来的一把刀,一个开发大脑潜能的武器,
但每个人的刀锋利程度大不相同.有的人可以两天记忆3000个英文单词,而大多数的人学习了十年也许只有这个水平.
有的人可以用一个多小时记忆完整个元素周期表,包括原子量后面几个小数点.可99.99%的人到现在还无法背诵出来这个.
有的人可以记忆π值几万位,我相信99.99%的人记忆的位数不超过20位.
有的人可以32秒记忆一副扑克牌的完整顺序,可99.99%的人背诵十几张牌头就晕了.
更简单的,有多少人可以背诵三十六计?有多少人可以背诵太阳系九大行星,按照次序?少之又少.
是什么造成这么大的差别?是天生的头脑和记忆能力差异吗?
99.99%不是!是因为记忆方法,记忆力训练和记忆信心的差别!
掌握快速记忆的基本方法,并勤于实践,一定可的刀越来越锋利
结论之一: 训练是提高记忆力的关键而不是记忆力的方法! (九阴真经只有一种,个人功力各有不同,因为操练的原因.读书课本大家相同,考试结果不同,是因为训练效果差别的原因!)
既然大家都知道刀还是锋利的好,可是刀要磨快,需不需要时间和付出代价?当然要.
所以学习任何技能和知识都是需要成本的.要做评估到底值不值得.
用另外一个比方,你想不想学开车? 如果你现在步行或者坐公车也可以满足你交通和生活的要求.
可能没有必要马上考虑学习开车.可以把时间花在其它更重要的事情上.
可是反过来,如果你现在不会开车,你可能丢掉饭碗,以为你要成为公司的新司机或者会开车可以大大提高你工作的效率和潜能.
(比如有些岗位要求最好会开车,就像招聘管理市场人才,总是加那么一条mba优先考虑)
结论之二: 训练记忆力也需要考虑投入成本.要评估是不要,是要还是一定要!
如果你下定决心,一定要.就要集中时间训练.在最短的时间内采取最大量的行动.这是训练任何技能最最有效的方法.
学习了开车如果只会转方向盘,车子不会动.如果只会才油门,只有撞树了.还不如走的快和稳当.
一定要足够的熟练才有效果.不用贪多.哪怕只要非常熟练和练习出水平,任何一个主要的技巧都可以让你的记忆力提高很多拉.
趁热打铁才能有效果,学习新的技能需要过程,不要轻易放弃.
多米尼克在数字的语言中曾经说过,练习记忆力的收获绝对不只是提高了记忆力,还会提高注意力,观察能力,联想能力等等.练习过一段时间,有些收获的人都会有些感受.
结论之三: 熟能生巧,在最短的时间内采取最大量的行动!
在好的刀枪不用也只是摆设,光说不练是虚的,光练不用是锈的.
记忆力是人天生的本能,没有人会忘记早上吃的什么饭,中午见的什么人.有人做过统计,人一天接受的记忆住的信息不下于几千条.
这些都是在不知不觉中完成了.但为什么就记不住几个蹩脚的英文单词?几句抽象的文章?或者几个公式呢?
是记忆方法和训练的问题.传统的左脑死记硬背的时代已经过去,只有更多的使用右脑,才能质变来提高学习效率.
结论之四: 练了就用,学以致用,坚持每天应用才是关键.
中国有句成语叫做触类旁通.日本的右脑开发权威儿玉光雄讲桌球理论.是说训练一种技能,会刺激其它的领域,
从而使大脑的整体能力得到有效的提高.
8次世界记忆冠军多米尼克以自己亲身的经历说法:从一个普通人经过短短三五年的训练后,被成为世界上最有力量的大脑.
(the most powerful brain).他讲到记忆力的其它意义时说:
更集中的注意力.
更长效的记忆
更清晰的思维
更强的自信心
更细致的观察力.
这一切都是在训练记忆力的过程中不自觉的提高的.
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